【最新】小顔効果！ヘッドマッサージャーの選び方とおすすめ3選、一部体験談

小顔になるためにリフトアップ

男性も女性も毎日鏡で自分自身の顔を見ますよね？
日によってむくんでいたり、年を重ねるごとにたるみが気になったり、
毎日見ているからこそより良い状態をキープしたい思うことはありませんか？
リフトアップしてすっきりほっそり小顔になるためには以下のように色々な手段があります。

• 小顔マッサージ、エステに通う
• 小顔ローラー、美顔器
• 小顔体操（よく表情筋を動かす、舌を口の中でぐるぐる回すとかありますね）
• ボトックス注射、HIFU(ハイフ）

マッサージやエステ、美容治療は係る費用が高額で維持し続けるのは一般の人には難しいと思われます。
一方、自分でする小顔体操はお手本を見よう見まねで行った場合、力のかけ方が均一にならず左右対称にできない、あるいは刺激のし過ぎにより肌への負担をかけ悪化を招く危険性もあります。

ですので、筆者は機械の力を使いながら自宅で気軽にケアできる方法をおすすめします。
特に、今回はヘッドマッサージャーによる小顔効果についてご紹介します。

ちなみに、別記事にてアイマッサージャーの紹介も行っているので、目元のたるみが特に気になる方はご参照ください。人は目を見て話すので、目元力アップはお顔全体の印象アップにも繋がります。
【2022年8月】目元しわ、クマ、たるみ改善！アイマッサージャー 選び方とおすすめ3選

ヘッドマッサージャーの効果

ヘッドマッサージャーは頭皮をもみほぐして柔らかくします。それにより、
・リフトアップ効果
・血行促進効果
・デトックス効果
・首や肩のコリ解消
があると言われています。

【リフトアップ効果】
今回小顔になるためになぜヘッドマッサージャーをおすすめするのかという理由になりますが、
まず、頭と顔は筋肉や筋膜で繋がっているので、頭がこると顔の筋肉も弱くなり、たるみやシワなどを併発させます。
なので、ヘッドマッサージで頭皮のコリをほぐすことによって、頭皮が持ち上がりたるみが解消されます。そして、頭皮のたるみが解消されることで、繋がっている顔の筋肉も引き締まり、たるみが解消されます。このようにして、頭のマッサージがリフトアップ効果を生みだしているのです。

【血行促進効果】
頭皮がコリ固まっていると血流が悪くなり、髪に栄養が行き届かなくなってしまいます。マッサージで頭皮をもみほぐすことによって、血行促進され、髪に栄養がとどきやすい状態になると言われています。

【デトックス効果】
毛根に老廃物がたまっていると髪の状態が悪くなると言われています。しかし、マッサージによる血行促進によって頭皮の毒素も体の外へ排出される、デトックス効果があると言われています。デトックスされれば栄養が吸収されやすくなり、頭皮や髪が健康に成長します。

【首や肩のコリ解消】
最近のヘッドマッサージャーは頭以外の箇所にも使用できるヘッドマッサージャーが多いです。
筆者は頭に加え首・肩・顔に対応しているタイプがおすすめです。
モード切替で部位によって動きを変えれたり、アタッチメントが取り替えられるものもあるので、どのタイプが一番好みか確認して購入してください。

ヘッドマッサージャーの選び方

まずどのような種類があるか、機能があるかについてご紹介します。

①ハンディー振動タイプ
ヘッドマッサージャーの主流タイプです。振動の種類や回転、スピード等を好みに調節し、自分で頭や気になるところ、コリがあるところに当てて使用します。
振動だけではなく、もむ・つまむ・ひっぱるなどのマッサージを再現したモデルも登場していますので、購入前にはぜひ振動やもみほぐしの種類にも着目してください。

②ハンズフリーなかぶるタイプ
エアバッグの膨張と収縮で加圧マッサージされている感覚になりリラックスできます。被るタイプはハンズフリーなので、テレビを見ながら、読書をしながら、どの場面でも使用できます。また、自分で力を加えることがないので、機械が均一に力をかけてマッサージしてくれます。製品によっては、首のコリまでカバーできるモノもあります。

③防水仕様
どうせヘッドマッサージするのであれば、お風呂でバスタブに使っているとき、あるいはシャンプーをしながらなど、決まった時間でながらケアしたいと思われる方はいませんか？
そんなご要望にもお応えする防水仕様の製品がもちろんあります！
使用シーンとしてお風呂場が想定される方は、ぜひ防水仕様の製品をお選びください。

④全身仕様
アタッチメントを変えたり、製品によってはそのまま首・肩・二の腕等、他に気になる部位に使用することができる製品もあります。
これなら1台で全身に使用できるので、コスパもとてもいいと思います！

おすすめヘッドマッサージャー　3選

筆者イチ押し！　MYTREX EMS HEAD SPA

筆者も保有しているおすすめ製品です！
ヘッドスパサロンの技術を再現したハンディヘッドスパにEMSを搭載しています。

★4つのローラーで、「開く・閉める・押す・ひっぱる・揉む・つまむ」の6種類のハンドテクニックを再現しています。

★2種類のアタッチメント〈頭皮・ボディ用/フェイス用〉を使い分けて、全身ケアが可能です。
フェイスライン、おでこ、首、デコルテ、肩、ふくろはぎ、二の腕、ウエスト、太もも、体中を網羅しています。

この製品の秀逸なところは、揉みとEMSによるダブルの刺激で毎日リフトケアできる点です。

【体験談】
筆者は時々自分へのご褒美としてヘッドスパに行っているのですが、その際に頭蓋骨から頭の筋肉を動かして、筋膜をリリースするストーンマッサージを施術してもらっています。
この製品は、まさにその筋膜リリースをされた後のようなスッキリした感じを味わえます！
頭がすっきりし、たるみが取れたことで、顔回りもすっきりしたように見えます。

★もちろん、使用した一時の効果は持続しませんので、防水仕様製品ですし、お風呂での美容習慣を付けるのがおすすめです！

ReFa GRACE リファグレイス ヘッドスパ

今や美容家電の代名詞となるメーカー「ReFa」
エステティシャンの力強い手技を独自テクノロジーで再現することで、頭皮を連続的につまみ上げる「ツイストニーディング」の動きを実現しています。

おすすめな理由は、
・2種類の選べる刺激
毎分220回転の心地よい刺激の〈LOWモード〉と毎分240回転の力強い刺激の〈HIGHモード〉
・２種類のブラシがセット
頭皮に密着して心地よくつまみ上げる〈ニーディングブラシ〉と頭皮の汚れを洗浄しながらつまみ上げる〈クレンジングブラシ〉
・もちろん防水仕様

ReFaの製品は見た目のスタイリッシュさも売りで、持っているだけで気分も上がります。
ただ、頭皮専用製品のため、顔や体での使用が推奨されていないのがマイナスポイント。
製品自体のクオリティは高いのでヘッドマッサージ専用でお探しの方におすすめです。

MTG Dreamin HEAD(ドリーミン ヘッド) DR-AS2016B

エアパックと振動で頭皮にアプローチする商品です。頭にある5つのツボに対し、マッサージを繰り返し、複数の空気圧モードを自由に設定することができます。

・ヘッドパット・ネックボール・エアバックの組み合わせで、部位ごとにストレッチ！体の疲れたところをリラックスさせ、頭をすっきりさせます。
・ヘルメット型のため、ながら作業で使用できる点がメリットです。
・後部にはヒーターが付いており、ストレッチ効果を高めることができます。

ヘルメット型だと頭のサイズに合うかなと心配な方、、、しっかりとアジャスト機能が備わっており、自分でフィットする大きさに調節できるので安心です。

ハンズフリーで頭全体のケアを行いたい方におすすめです。